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martes, 10 de julio de 2018

Pesto de enldo

La salsa pesto es muy conocida en el la gastronomía italiana y es muy utilizada para acompañar las pastas. Tradicionalmente se hace con albahaca y piñones, pero también podemos hacer variedades, en este caso la haremos de eneldo.

La palabra pesto es italiana y tiene el significado de machacar, específicamente esta palabra es de origen genovés “pestare” cuyo significado es machar con la ayuda de mortero.

Así que, si lo quieres hacer de una forma más tradicional, en vez de procesar los ingredientes puedes proceder a macerarlos con la ayuda de un mortero.

Este pesto de eneldo de verdad vale la pena y se puede usar para aderezar y acompañar diferentes platos, ya sea carne, pescado, verduras, pastas. Esta deliciosa salsa tan versátil resulta ser ideal para acompañar un rico salmón. Puedes también pensar den diferentes aperitivos donde podrías usar por ejemplo la papa ya que es un ingrediente neutro

Del eneldo se utilizan varias de sus partes, ya que se usan las hojas, las semillas y las flores ya sea para hacer deliciosos platos gastronómicos o para tratar problemas relacionado con la salud como por ejemplo la acidez estomacal, también es un gran diurético. Así podemos decir que es indicado para tratamientos naturales contra la espasmos y pesadez digestivo. Por otro lado, puede favorecer la producción de leche materna.


Ingredientes para preparar pesto de eneldo

  • Eneldo: lavar y picar eneldo fresco hasta obtener 3 tazas
  • Perejil: lavar y picar perejil fresco hasta obtener 1 taza
  • Ajo: 2 dientes o 2 cucharaditas de ajo en pasta
  • Almendras (crudas): 1000 gr
  • Queso parmesano: 100 gr
  • Naranja: ½ taza de jugo puro natural.
  • Aceite de oliva: ½ taza (ideal que se extra virgen)
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto.
Recipiente con pesto de eneldo

Preparación del pesto de eneldo

  1. Toma las almendras y ponlas a tostar lentamente, es importante que tengas en cuenta que no debes usar aceite y tampoco freírlas. Una vez estén tostadas reserva.
  2. En un procesador incorpora el perejil, el eneldo, el ajo (en caso de que sean dientes pelar y limpiar primero) y procesa de manera rápida.
  3. Adiciona las almendras y el queso parmesano el cual debe ser rallado, el jugo de naranja, la pimienta, la sal y el aceite.
  4. Procesa de nuevo hasta que obtengas la consistencia deseada.

Notas

  • Si quieres este pesto un poco más suave puedes adicionar más aceite de oliva.
  • Cuando añadas la sal hazlo con cuidado ya que es posible que las almendra contengan sal y el queso también es salado. 


lunes, 23 de noviembre de 2015

Camarones al eneldo

Sin duda el eneldo es una hierba aromática muy rica que le puede dar un sabor exquisito a nuestras comidas, te invitamos a hacer esta deliciosa receta con camarones para que disfruten de esta hierba. 

El eneldo cuenta con varias propiedades y beneficios y una de sus ventajas es que se puede consumir de forma directa en las comida, esta hierba es aromática, por lo cual se puede usar para aromatizar y dar ese toque de carácter especias y diferentes platos y recetas 

Ingredientes para preparar camarones al eneldo

  • Camarones: 1 kg
  • Crema de leche (nata líquida): 200 gr
  • Queso crema: 200 gr 
  • Mostaza: 1 cucharada
  • Eneldo fresco: lacar y picar bien hasta obtener 3 cucharaditas
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto. 
  • Limón: ¼ de taza de jugo 

Preparación de los camarones de eneldo 

  1. Toma los camarones, límpialos y desvénalos bien. 
  2. En una olla pon agua y lleva al fuego, añade el eneldo y deja hasta que el agua hierva.
  3. Incorpora los camarones y deja en cocción entre tres y cinco minutos según el gusto. 
  4. Mientas se hace la cocción del camarón, ten listo un recipiente con agua e hielo. 
  5. Una vez bajes los camarones del fogón enfríalos con el agua para que de esta manera detengas la cocción.
  6. En un bol pon el queso crema, la crema de leche (nata), pimienta, mostaza y sal, revuelve y reserva. 
  7. Una vez tengas fríos los camarones procede a marinarlos con la sal, la pimienta, el limón y otra cucharadita de eneldo y luego incorpóralos a la preparación anterior.
  8. Lleva a la nevera como mínimo media hora.
  9. Sirve espolvorea con más eneldo
  10. Disfruta. 


Más sobre el eneldo

El eneldo tiene varias propiedades medicinales entre las que encontramos carminativas, digestivas, galactógenas, antisépticas, diuréticas, antiespasmódicas, sedantes, antihemorroidales, entre otros.

Entre los beneficios más destacados encontramos su poder calmante contra las flatulencias, los gases y los ccólicos. Se recomienda principalmente para los cólicos en los niños. 

Por otro lado posee buena cantidad de vitamina C, lo que ayuda a combatir infecciones y en la eliminación de los radicales libres. Además tiene buen calcio lo que puede ayudar a prevenir la osteoporosis. 

Consejo

Si eres veganos puedes reemplezar la crema de leche y el queso crema por leche de coco 

jueves, 5 de noviembre de 2015

Albóndigas en nidos de pasta


Recordemos que básicamente las albóndigas son bolitas de carne que ha sido previamente picada o molida, por lo general son res, aunque encontramos de pollo, pescado y hasta vegetarianas. Suelen mezclarse con huevos y diferentes condimentos como el cilantro y el perejil, en esta preparación que traemos en esta receta el ingrediente estrella será el eneldo y también utilizaremos especias como el jengibre y la nuez moscada.  

El eneldo es una hierba bastante aromática y con exquisito sabor, su olor está entre el limón y el anís. Se consumen tanto las hojas como las semillas, por otro lado tiene muchas propiedades de carácter curativas y es bastante utilizado en el mundo de la cocina. 

Entre las propiedades que tiene el eneldo encontramos: carminativas, digestivas, galactógenas, antisépticas, antiespasmódicas, diuréticas, sedantes y antihemorroidales. 
El eneldo es eficaz contra cólico, gases y flatulencia, es especialmente recomendado para los cólicos de los niños. Por otro lado tiene alto contenido de vitamina C lo que hace que ayude a la eliminación de radicales libres, además tiene buen porcentaje de calcio. 

Ingredientes para hacer albóndigas en nidos de pasta

2 cucharadas de aceite
I cebolla de huevo grande 
½ taza de miga de pan  
1 taza de leche
2 huevos  batidos
1 ½ libra de carne de res molida
1 libra  de carne de cerdo molida
1 cucharadita de eneldo en polvo o dos de fresco finamente picado 
¼ cucharadita de nuez moscada en polvo
¼ cucharadita de jengibre  en polvo 
Sal y pimienta en polvo
Salsa de tomate
Queso parmesano 
6 nidos de pasta 

Preparación para albóndigas en nidos de pasta 

  1. En una sartén pequeña pon aceite y lleva al fuego, cuando esté caliente echa la cebolla y sofríela, luego retírala del fuego y deja que se enfríe. 
  2. En un bol de tamaño mediano, echa las migas de pan, la leche y los huevos, revuelve todo bien y deja esta preparación reposando 15 minutos.
  3. En un bol de tamaño grande, echa las carnes molidas de cerdo y de res, echa la cebolla, la mezcla con las migas de pan. Mezcla todo bien hasta que quede una masa homogénea. 
  4. Agrega el eneldo, la nuez moscada, el jengibre, la sal y la pimienta, mezcla todo bien para que toda la preparación tome sabor.
  5. Cubre con papel film y lleva a refrigerar por una hora. 
  6. Precalienta al horno a 180 grados centígrados (350ºF.)
  7. Saca la mezcla del refrigerador y con la ayuda de tus manos comienza a armar las albóndigas.
  8. Engrasa un molde de hornear y pon en él las albóndigas, lleva al horno por 10 minutos. 
  9. Mientras las albóndigas se hornear, prepara los nidos de pasta siguiente las instrucciones que están especificadas en el paquete. 
  10. Retira las albóndigas del horno.
  11. Pon tres albóndigas sobre cada nido de pasta
  12. Sirve caliente acompañado de salsa de tomate, eneldo y queso parmesano. 

Consejos

En los supermercados se encuentran fácil los nidos de pasta