Pavo a la barbacoa

Si queremos hablar de un condimento aromático, tenemos el comino, que se caracteriza por tener cierto picante y cierta amargura. Es tan potente que después de simplemente olerlo ya sabemos que deberemos usar una dosis pequeñas cuando estemos preparando nuestras recetas. Sin duda este condimento es penetrante e intenso, así que con un poco podemos darle bastante sabor a los platos y así mismo aromatizarlos.

Se puede conseguir ya sea en polvo o en grano y es muy común verlo en preparaciones de salsas, sopas, ensaladas y arroz. 
Queda muy bien en guisos y asados ya que es resistente a temperaturas elevadas. 

Ingredientes para preparar pavo a la barbacoa

• Pechuga de pavo: 1 kg
• Aceite de oliva: ¼ de taza
• Ajo: 2 dientes
• Comino en polvo: 1 cucharadita
• Nuez moscada: ½ cucharadita
• Limón: 1
• Vino tinto: 1 taza
• Mermelada de durazno, melocotón o pera: 4 cucharadas
• Melocotones o duraznos en almíbar: 1 lata de melocotones partidos
• Sal al gusto
• Palillos que tengan entre 10 y 12 centímetros de largo. 

Preparación del pavo a la barbacoa

1. Comienza por picar y macerar los ajos.
2. Combina el ajo con el aceite de oliva, la sal, la nuez moscada, el jugo de limón, la taza de vino y la mermelada de melocotón.
3. Revuelve todo bien hasta integrar. 
4. Toma la pechuga y pártela en trozos que tengan de medida un aproximado de 3 x 3 x 3 centímetros. 
5. Echa la pechuga a la marinada y deja allí mínimo una hora. 
6. Parte los melocotones en cubos. 
7. Ahora arma las brochetas de tamaño pequeño para echo intercambia en cada una un cubo de pavo con un cubito de melocotón, y en esta forma sucesiva hasta que desees.
8. Asa las brochetas en una plancha, lo ideal es que sea en una barbacoa, utilizando carbón vegetal.  
9. El marinado que sobre redúcelo un poco en el fogón.
10. Sirve las brochetas, acompañadas con la salsa (el marinado reducido)
11. Disfruta. 

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Salsa crema de salvia

Esta hierba aromática sin duda le da un sabor muy especial a las comidas, ya que tiene muy buen aroma, por ello hoy la traemos para hacer una salsa crema de salvia. 
En este caso la utilizaremos fresca pero también se usa seca, además que es muy compatible para mezclar con más hierbas. 
Es bastante utilizada en la cocina francesa e italiana.

Ingredientes salsa para preparar la salsa crema de salvia. 

• Crema de leche: ¼ de taza
• Leche: ½ taza
• Mantequilla: 1 cucharadita
• Nuez moscada: 1 pizca
• Ramas de cebolla junta (larga, verdeo): 2 ramas
• Queso parmesano: 3 cucharadas
• Hojas de salvia al gusto
• Sal al gusto
• Pimienta al gusto 

Preparación para hacer la salsa crema de salvia 

1. Toma la cebolla, lávale bien y pícala menudamente. 
2. Corta las hojas de salvia a mano 
3. Procedimiento para preparar la salsa crema de salvia
4. En una sartén de tamaño pequeño y profunda, pon la mantequilla y añade la cebolla junca.
5. Deja saltear la cebolla un minuto.
6. Agrega la crema de leche y revuelve.
7. Pon el fuego en bajo y adiciona el queso, la leche y las hojas de salvia, revuelve de nuevo otra vez. 
8. Añade el resto de ingredientes y revuelve por uno minuto más.
9. Revisa sazón.
10. Sirve y disfruta.

Nota

Es una salsa base que se usa directamente sobre pastas “al burro”, papas al vapor o rellenos.

Propiedades de la salvia

Ayuda para que los problemas de los resfriados y la gripa se vean reducidos,
También ayudar reducir problemas de faringitis, anginas, afonías y ronqueras.
Es un buen cicatrizante por ello puede ayudar en el tratamiento de úlceras y a curar heridas, logrando que a luego no se infecten. 
Se utiliza también para combatir dolores abdominales, vómitos y diarreas, también ayuda a tener una mejor digestión. 
Es un coadyuvante en tratamientos de hernias hítales y gastritis. 
Es muy buena para las personas que sufren de nervios, pues al hacer infusión con salvia, los nervios bajaran. 
Ayuda a disminuir los dolores a causa de la menstruación y las cefaleas.
Cómo en todo no se deber consumir en exceso y siempre es bueno consultar con el médico. 

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Pargo a la brasa con hinojo

Ingredientes para preparar pargo a la brasa con hinojo 

• Pargo entero: 1500 gr
• Cebollas: 2 de huevo (blancas, cabezonas)
• Hinojo: 5 ramas
• Limón: 1
• Vino blanco: 2 vasos
• Nuez moscada: 1 pizca (en polvo)
• Mantequilla: 40 gr
• Aceite: 2 cucharadas
• Sal al gusto
• Pimienta al gusto.

Preparación del pargo a la brasa con hinojo 

1. Toma el pescado y sécalo bien.
2. Parte las cebollas en rodajas y reserva.
3. Corta el limón en rodas y reserva.
4. Echa el aceite en una refractaría.
5. Toma algo de hinojo y haz una capa con estas ramitas (como una camita).
6. Pon encima del hinojo el pescado.
7. Pon el limón y la cebolla dentro del pescado.
8. Tomo el hinojo restante, córtalo y ponlo a todo alrededor del pescado.
9. Baña todo con el vino blanco.
10. Toma la mantequilla y distribúyela por fragmentos por toda tu preparación.
11. Sazone con la pimienta, la sal y la nuez moscada.
12. Precalienta el horno a 220 grados centígrados.
13. Lleva allí por 1 hora.
14. Una vez el pescado ya esté cocido, sácalo del horno y sirve en la mesa en la misma refractaria.

Consejo

Si te gustan las aceitunas decora con ellas

Sobre el hinojo

• El hinojo puede tener varias propiedades medicinales, entre las que encontramos las siguientes:
• Es una planta digestiva.
• Es carminativa, pues ayuda a que los gases sean expulsados, evitando así que haya una hinchazón en el abdomen.
• Esta planta es diurética y ayuda a que se expulsen toxinas por medio de la orina.
• Además de ser antiespasmódico.
• Ayuda a combatir los malestares generales.
• Es un regulador menstrual.
• Aumenta la leche materna.
• Es mucolítico y expectorante.
• Es antinflamatorio.
• Además se dice que regula a los niveles de la hipertensión y el colesterol.
• Por otro lado puede ayudar a evitar que se desarrolle la gingivitis, la artritis, malestar el estómago, la ansiedad, la depresión y el colon irritable.

 Dato curioso del hinojo

• Debido a que el hinojo sirve para que el apetito se vea reducido y por ello era utilizado por los soldados cuando estaban en batalla y también por los monjes para poder hacer ayunos más fáciles

 Importante

• Las propiedades que aquí se mencionan del hinojo son informativas, nunca olvides consultar a tu médico. 
  

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Albóndigas en nidos de pasta

Recordemos que básicamente las albóndigas son bolitas de carne que ha sido previamente picada o molida, por lo general son res, aunque encontramos de pollo, pescado y hasta vegetarianas. Suelen mezclarse con huevos y diferentes condimentos como el cilantro y el perejil, en esta preparación que traemos en esta receta el ingrediente estrella será el eneldo y también utilizaremos especias como el jengibre y la nuez moscada.  

El eneldo es una hierba bastante aromática y con exquisito sabor, su olor está entre el limón y el anís. Se consumen tanto las hojas como las semillas, por otro lado tiene muchas propiedades de carácter curativas y es bastante utilizado en el mundo de la cocina. 

Entre las propiedades que tiene el eneldo encontramos: carminativas, digestivas, galactógenas, antisépticas, antiespasmódicas, diuréticas, sedantes y antihemorroidales. 
El eneldo es eficaz contra cólico, gases y flatulencia, es especialmente recomendado para los cólicos de los niños. Por otro lado tiene alto contenido de vitamina C lo que hace que ayude a la eliminación de radicales libres, además tiene buen porcentaje de calcio. 

Ingredientes para hacer albóndigas en nidos de pasta

• 2 cucharadas de aceite
• I cebolla de huevo grande 
• ½ taza de miga de pan  
• 1 taza de leche
• 2 huevos  batidos
• 1 ½ libra de carne de res molida
• 1 libra  de carne de cerdo molida
• 1 cucharadita de eneldo en polvo o dos de fresco finamente picado 
• ¼ cucharadita de nuez moscada en polvo
• ¼ cucharadita de jengibre  en polvo 
• Sal y pimienta en polvo
• Salsa de tomate
• Queso parmesano 
• 6 nidos de pasta 

Preparación para albóndigas en nidos de pasta 

1. En una sartén pequeña pon aceite y lleva al fuego, cuando esté caliente echa la cebolla y sofríela, luego retírala del fuego y deja que se enfríe. 
2. En un bol de tamaño mediano, echa las migas de pan, la leche y los huevos, revuelve todo bien y deja esta preparación reposando 15 minutos.
3. En un bol de tamaño grande, echa las carnes molidas de cerdo y de res, echa la cebolla, la mezcla con las migas de pan. Mezcla todo bien hasta que quede una masa homogénea. 
4. Agrega el eneldo, la nuez moscada, el jengibre, la sal y la pimienta, mezcla todo bien para que toda la preparación tome sabor.
5. Cubre con papel film y lleva a refrigerar por una hora. 
6. Precalienta al horno a 180 grados centígrados (350ºF.)
7. Saca la mezcla del refrigerador y con la ayuda de tus manos comienza a armar las albóndigas.
8. Engrasa un molde de hornear y pon en él las albóndigas, lleva al horno por 10 minutos. 
9. Mientras las albóndigas se hornear, prepara los nidos de pasta siguiente las instrucciones que están especificadas en el paquete. 
10. Retira las albóndigas del horno.
11. Pon tres albóndigas sobre cada nido de pasta
12. Sirve caliente acompañado de salsa de tomate, eneldo y queso parmesano. 

Consejos

En los supermercados se encuentran fácil los nidos de pasta 

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